民间选吉日的讲究里，有几类日子是明确不能用的，比如农历的晦日、朔日，还有传统的“四离四绝日”，晦日是农历每月最后一天，这一天日月合朔，阳气尽阴气盛，过去人们觉得这天诸事收尾不宜再开新局，办大事容易有始无终，朔日是农历每月初一，虽然有些祭祀会选这天，但嫁娶、搬家这类日常大事一般避开，老辈人觉得初一的气场偏静，动土、搬迁这类需要主动推进的事容易受阻滞，四离日是春分、秋分、夏至、冬至的前一天，四绝日是立春、立夏、立秋、立冬的前一天，这八天被认为是季节交替的节点，气场不稳定，办大事容易出意外，很多老人办喜事、乔迁都会特意避开。
不同的人生大事，忌用的日子还有细分，不能一概而论，比如嫁娶，除了上述晦朔、四离四绝日，还会避开三娘煞日，三娘煞是农历每月的初三、初七、十三、十八、廿二、廿七，传说这天三娘娘娘会翻搅姻缘，办婚礼容易有不顺，要是选搬家的日子，除了避开晦日，还会避开与家人生肖相冲的日子，比如家里有属鼠的人，就别选农历午日，午对应马，子午相冲，搬新家后可能会有水土不服、作息紊乱的小状况，要是办开业，除了四离四绝日，还会避开农历的破日，破日是十二建星里的“破”位，这天宜散不宜聚，开业容易留不住客源，很多商户都会特意选建日、满日这类日子。
现在不用完全照搬老黄历的所有讲究，只要抓住核心的忌用逻辑就行，要是办的是婚礼、开业这类需要热闹气场的事，先把晦日、四离四绝日、三娘煞日这些明显的忌用日子划掉，再结合家里人的生肖避开相冲的日子，剩下的日子再看黄历里的“宜”项，比如宜嫁娶、宜开市的就可以考虑，要是只是搬家、乔迁新居，不用太纠结三娘煞这类次要的讲究，只要避开晦日和生肖相冲的日子，再选个周末大家都有空的日子就行，毕竟搬家还要考虑人力是否充足，不用为了所谓的吉日耽误事，选吉日的时候，还可以结合当地的民俗习惯，比如有些地方会避开农历的七月十五，也就是中元节，不管办什么大事都不会选这天，这是当地代代传的讲究,也得尊重。
选吉日不用把自己框得太死，核心是避开那些有明确民俗忌讳的日子，再结合自己的实际情况调整，不用为了凑个“好日子”硬凑时间,耽误正事才是最得不偿失的。